Batata-doce / Inhame

Batata-doce / Inhame (Ipomoea batatas), Vegetal no Ayurveda. Efeito sobre os doshas — Vata: Pacificador; Kapha: Agravante. Inhame limpa o sangue. Batata-doce regenera e nutre. Melhor em sopas com outros legumes (gera Ojas).