Amalaki

Amalaki (Emblica officinalis), também conhecida como groselha-indiana ou amla, é um dos frutos mais valorizados da farmacopeia ayurvédica, reconhecido pela altíssima concentração de vitamina C e por propriedades antioxidantes. É considerado um Rasayana (rejuvenescedor) por excelência, usado para fortalecer Agni, nutrir os tecidos e sustentar Ojas. Amalaki é um dos três frutos que compõem o Triphala, uma das formulações mais usadas no Ayurveda para digestão e desintoxicação suave.