Neti

Neti é uma das seis técnicas clássicas de purificação (Shatkarma) do Hatha Yoga voltada à limpeza das vias nasais. A variante mais praticada é o Jala Neti, feita com água salgada morna e um recipiente específico, mas a tradição também descreve o Sutra Neti, que usa um fio ou cateter macio para higienizar mecanicamente as narinas.