Prana

Prana é a energia vital ou força vital, a energia sutil mais importante na nutrição do corpo, compreendida como o principal combustível para a formação de Agni. Circula pelo corpo por meio dos Nadis (canais sutis) e se concentra nos Chakras, sendo mobilizada e ampliada por técnicas de Pranayama (controle da respiração). O equilíbrio de Prana é considerado, tanto no Yoga quanto no Ayurveda, essencial para a vitalidade física, a clareza mental e a longevidade.